Publié il y a un mois
Comment éviter le stress du changement à la rentrée
InformationLa rentrée, qu’elle soit scolaire, universitaire ou professionnelle, est souvent synonyme de renouveau. Nouveaux projets, nouveaux horaires, nouvelles responsabilités… Pour beaucoup, ce changement peut être source de stress et ou encore d’anxiété. Pourtant, il est possible de l’aborder sereinement en adoptant quelques habitudes simples et efficaces à mettre en place.